Vùng da quanh mắt là vùng mỏng nhất trên cơ thể, thường là nơi đầu tiên có dấu hiệu bị lão hóa. Hiện nay có rất nhiều các biện pháp kàm trẻ hoá vùng mắt, đặc biệt là sau phẫu thuật.
Biểu hiện lão hóa vùng mắt
Biểu hiện thường gặp khi lão hóa vùng da mắt:
- Xuất hiện quầng thâm, đốm thâm mờ hoặc đậm dần ở vùng quanh mắt.
- Da vùng da ở mí trên và mí dưới bị chảy xệ, đuôi mắt xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim.
- Xuất hiện bọng mắt sưng to hoặc hốc mắt sâu vào trong do xương quanh mắt nhỏ lại, lớp da ngoài kém đàn hồi bám vào xương.
- Lông mi có dấu hiệu mỏng, rụng và thưa dần.
Mặt là một trong những vùng lão hoá sớm nhất trên cơ thể
Nguyên nhân gây lão hóa
Vùng da quanh mắt vô cùng nhạy cảm do hầu như không có lớp mỡ dưới da, ít chứa các tuyến dầu và collagen. Vì vậy, đây là nơi dễ bị lão hóa sớm và chịu nhiều tác động của bên ngoài.
Có 6 nguyên nhân chính gây lão hóa da vùng mắt:
- Tuổi tác tăng lên đặc biệt là phụ nữ ngoài 30 và sau sinh nở nồng độ hormon nội tiết estrogen suy giảm dần, khả năng tổng hợp collagen kém hơn bình thường, lớp biểu bì có xu hướng suy thoái.
- Một số bệnh lý về da như viêm da cơ địa, viêm da dị ứng hay một số bệnh viêm da khác có thể gây tích tụ chất lỏng ở mắt, tạo bọng ở mí dưới và mí trên gây phù mắt. Sau khi các triệu chứng phù được chữa trị xong thì làn da vùng quanh mắt cũng trở nên chảy xệ, nhăn nheo.
- Tia cực tím làm da vùng mắt bị xỉn màu, xuất hiện mảng thâm, đồi mồi.
- Chế độ ăn uống không khoa học, không uống đủ nước, thiếu hụt vitamin và khoáng chất, dư thừa các chất béo làm quá trình tổng hợp collagen bị đứt đoạn, giảm chắc khỏe. Thuốc lá, rượu bia và cà phê hay các chất kích thích khác cũng làm da bị khô và chảy xệ.
- Thức khuya, thiếu ngủ, mất ngủ, stress kéo dài, sử dụng máy tính điện thoại nhiều cũng là nguyên nhân làm các cơ vùng mắt kém săn chắc, tạo nếp nhăn, quầng thâm.
- Ngoài ra, việc không làm sạch lớp trang điểm hoặc lạm dụng mỹ phẩm cũng là nguyên nhân là da dần mất khả năng đàn hồi, mỏng lớp biểu bì và mất khả năng tái tạo lại da.
Các phương pháp trẻ hóa
Các phương pháp tự nhiên
Trà túi lọc
Trà túi lọc có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, có thể sử dụng để đắp lên vùng da mắt, chống quầng thâm và giảm các nếp nhăn.
Cách thực hiện rất đơn giản:
- Bước 1: Chọn túi trà lọc có xuất xứ nhãn hiệu và thành phần rõ ràng. Dùng túi trà đã qua sử dụng để ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 2: Đắp lên vùng mắt và thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Phương pháp này cần sử dụng 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Túi trà lọc có tác dụng rất tốt cho da mặt
Dưa chuột (Dưa leo)
Dưa chuột chắc hẳn không còn xa lạ với chị em phụ nữ, bởi thành phần dưa chuột chứa nhiều nước, nhiều loại vitamin B, C và các khoáng chất giúp cấp ẩm cho da, giảm quần thâm, ngăn ngừa nếp nhăn do lão hóa để lại.
Có rất nhiều cách làm đẹp từ dưa chuột:
- Cách 1: rửa sạch dưa chuột và thái lát mỏng đắp trực tiếp lên mắt.
- Cách 2: sử dụng dưa chuột và sữa chua xay nhuyễn, đắp lên da vùng mắt trong khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Dưa chuột là phương pháp chăm sóc da mặt ưa thích của nhiều người
Khoai tây
Thành phần khoai tây có chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp cải thiện quầng thâm, kích thích tái tạo các lớp tế bào da, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản:
- Cách 1: rửa sạch, thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng mắt trong 30 phút, mỗi tuần 3 lần để thấy được hiệu quả.
- Cách 2: luộc chín khoai tây sau đó giã nhuyễn hoặc trộn sữa tươi hoặc sữa chua không đường được hỗn hợp sệt, đắp lên vùng mắt trong 20 phút rồi rửa lại với nước.
Phương pháp Massage vùng mắt
Ngoài việc sử dụng các loại thực phẩm từ thiên nhiên, phương pháp massage vùng mắt hàng ngày cũng mang lại lợi ích làm trẻ hóa da vùng mắt, giúp thư giãn.
Massage mắt đúng cách
Cách thực hiện:
- Xoa hai lòng bàn tay vào nhau để làm ấm rồi áp vào mắt.
- Dùng đầu ngón tay trỏ ấn và giữ khoảng 3 giây ở đuôi mắt phía ngoài và phía trong.
- Dùng các đầu ngón tay ấn và giữ vùng dưới mắt và vùng lông mày khoảng 5 – 10 giây.
- Dùng ngón tay trỏ kéo đuôi mắt ngoài về thái dương.
- Khép các ngón tay và ấn nhẹ lên hốc mắt.
- Lưu ý các động tác thực hiện theo thứ tự, mỗi động tác thực hiện từ 5 – 10 lần.
Phương pháp can thiệp thẩm mỹ
Tuy nhiên, các phương pháp sử dụng các thành phần tự nhiên cần phải có thời gian duy trì lâu dài. Nếu muốn giải quyết triệt để các biểu hiện lão hóa ở vùng mắt một cách nhanh chóng thì có thể can thiệp như sau:
- Tiêm filler: đây là một chất làm đầy, sẽ làm căng da ở vùng mắt, nâng vùng cơ mắt chảy xệ, làm phẳng nếp nhăn.
- Tiêm botox: phương pháp này có thể làm co các cơ vùng mắt, giảm chảy xệ và nếp nhăn.
- Đối với những bệnh nhân có bọng mỡ cần phải can thiệp cắt bỏ bọng mỡ thừa ở vùng mí mắt trên hoặc mí dưới.
- Ngoài ra, phương pháp sử dụng các loại sóng tác động sâu vào da giúp xóa nhăn, nâng cơ vùng mắt.
Các phương pháp ngăn chặn tình trạng lão hóa
Lão hóa là vấn đề không thể tránh khỏi, tuy nhiên do thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc do một số nguyên nhân khác khiến đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do vậy, để ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm, đặc biệt là lão hóa vùng da mắt cần có một số biện pháp chăm sóc và bảo vệ như sau:
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả lúc ở ngoài trời hay trong phòng, chú trong cho phần mắt bởi đây là vùng tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên và kem dưỡng riêng cho mắt. Nên chăm sóc da ngay khi còn trẻ để góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
- Đeo kính râm khi ra ngoài trời để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng, khói bụi, giúp mắt không phải điều tiết nhiều và tránh trường hợp nheo mắt.
- Điều này giúp làm giảm hình thành các nếp nhăn trên vùng da quanh mắt.
- Chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học cũng là biện pháp quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa. Bổ sung đủ nước, chất khoáng và Vitamin không những làm giảm nguy cơ lão hóa và còn giúp mắt sáng khỏe hơn. Duy trì thói quen ngủ đúng giờ, không thức khuya, giảm stress và không sử dụng điện thoại quá lâu.
Chăm sóc da mặt bằng cách sử dụng kem phù hợp
Hiện nay có rất nhiều cách khác nhau giúp là chậm quá trình lão hóa vùng mắt và trẻ hóa vùng mắt nhanh chóng. Tuy nhiên, thay đổi một số thói quen nhỏ không tốt trong cuộc sống sẽ giúp bạn có được một sức khỏe tốt, một đôi mắt sáng và một tinh thần tràn đầy sức sống.
