Nguyên nhân tổn thương và các phương pháp bảo vệ võng mạc

🗓08/07/2021
Bài liên quan

Võng mạc là một màng thần kinh mỏng nằm trong cùng của nhãn cầu, bên ngoài tiếp giáp với hắc mạc và bên trong tiếp giáp với dịch kính. Đây là tổ chức thần kinh cảm giác , tiếp nhận ánh sáng , thông qua hàng loạt những phản ứng hóa lý phức tạp dẫn truyền nhưng thông tin qua dây thần kinh vào trung tâm thị giác. Hoàng điểm ( hay còn gọi là điểm vàng)  là phần trung tâm của võng mạc giúp nhận biết độ sắc nét, màu sắc và độ rõ của hình ảnh.

1.Các nguyên nhân gây tổn thương võng mạc

Các nguyên nhân gây tổn thương võng mạc thường gặp như:

  • Các bệnh lý toàn thân: ĐTĐ, THA… làm giảm lượng máu cung cấp cho VM gây thiếu máu võng mạc. Lâu dần sẽ gây tổn thương võng mạc dân đến bệnh lý VM ĐTĐ, VM THA
  • Các bệnh lý mạc máu; Tắc TMTTVM, Tắc ĐMTTVM, Viêm mạch máu VM, Viêm màng bồ đào…
  • Các bệnh lý hoàng điểm: AMD, Lỗ hoàng điểm…
  • Các bệnh lý di truyền: Bệnh võng mạc sắc tố…
  • Ngoài ra các bệnh nhân cận thị cao, chấn thương và co kéo  gây ra các thoái hóa võng mạc, Bong võng mạc.

phương pháp bảo vệ võng mạc

2. Các phương pháp bảo vệ võng mạc 

Từ những nguyên nhân trên chúng ta có thể đưa ra các phương pháp bảo vệ Võng  mạc:

2.1 Kiểm soát tốt đường máu và huyết áp với bệnh nhân ĐTĐ, THA.

2.2 Thăm khám định kì đáy mắt và có các hướng điều trị kịp thời đối với các bệnh nhân cận thị, mắc các bệnh lý mạch máu gây tổn thương VM

2.3 Bổ sung các thực vật, các thực phẩm chức năng và thuốc có chứa: Lutein và Zeanxanhthine . Hai chất này có nồng độ rất cao vùng hoàng điểm. Có chức năng: Bảo vệ mắt chúng ta khỏi ánh sang xanh. Đối với mắt ánh sáng xanh gây ra bệnh lý vùng hoàng điềm : Thoái hóa hoàng điểm tuổi già (AMD) và Đục TTT. Theo một số nguyên cứu cho thấy việc bổ sung Lutein và Zeanxanhthin có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý thoái hóa hoàng điểm thể khô từ 20-25%

 – Lutein và Zeanxanhthin  có nhiều trong các thực vật có lá màu xanh đậm như : rau cải xoăn , Raubina ( spinach)

– Hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều thuốc và thực phẩm chức năng có chứa 2 thành phần trên như: Sante Lutax , Optic, Eyesgold new….

=> Ngoài ra còn có các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như:

-V itamin A :Giúp tăng cường chức năng , bảo vệ võng mạc, ( carot…)

– Vitamin C: Duy trì nhãn áp, tăng cường bền vững mạch máu

– Omega-3: Giúp sáng mắt, cải thiện thị lực ( cá hồi…)

phương pháp bảo vệ võng mạc

2.4 Đeo kính râm bảo vệ mắt chúng ta tránh khỏi các tia UV và đeo kính chống ánh sáng xanh khi dùng các thiết bị điện tử.

2.5 Phải có những biện pháp bảo vệ mắt khi chơi các môn thể thao, hay phải đeo kính bảo hộ khi làm những công việc có thể gây hại cho mắt,

Bảo vệ võng mạc cũng chính là bảo vệ con mắt của chúng ta. Những tổn thương các thành phần khác trong mắt cũng chính là nguyên nhân có thể gây ra các tổn thương võng mạc. Vì vậy  chúng ta luôn phải giữ cho đôi mắt luôn sáng , đẹp và khỏe mạnh

_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – International Eye Hospital
📧 www.matquocte.vn
🏨CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬CS2: Đường Bàng Bá Lân, P. Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang.
📬CS3: 250 Trường Chinh, P. Tân Bình, TP. Hải Dương.
☎️Tổng đài CSKH: 1900.6966
📧 Email: info@matquocte.vn